现场打磨十年成就世界田联金标，这场10公里的魅力何在

上海10公里精英赛跑过十年，成为世界田联金标赛事。 澎湃新闻记者 朱伟辉 摄

十，在中国传统文化里是一个极具仪式感的数字。它意味着完整的循环或者周期的结束，而在这样的圆满完备背后，又藏着一个新的开始。

正好跑过十载春秋的上海10公里精英赛，就在结束了一个圆满的成长周期后，迎来了新的起步。

10月26日，2025安世半导体（中国）上海10公里精英赛在普陀区鸣枪起跑。7000名跑者在清爽的秋日里用奔跑续写着这场路跑狂欢的突破与传奇。

从2016年创赛至今，这场规模并不算大的路跑狂欢快速成长，不仅成为上海路跑蓬勃发展的缩影，同时成为城市的一张运动名牌，向全世界展示海派运动文化，甚至赢得了世界田联金标赛事的荣誉。

为什么一场“十岁”的10公里的赛事能够跻身路跑世界的一流行列并得到广泛认可？只要站上这条赛道，答案就在这10公里的每一个细节里。

来自世界各地的精英运动员为这场10公里赛事持续提速。 澎湃新闻记者 朱伟辉 摄

速度和PB，是这场赛事的标签

“上马速度”，一直是上海马拉松在中国跑圈里的一个重要标签。而作为上马系列赛中为数不多的10公里赛事，并且被冠以“精英赛”的头衔，这场10公里赛事自然也就成为了“上马大家庭”里的速度担当。

在去年荣膺世界田联金标赛事之后，赛事组委会就告诉澎湃新闻记者，在精英选手的邀请方面其实已经是“超金标”的水准。今年赛事的竞技水平也延续了这样的高水平。

在半马苏河公园的终点线，见证了国外跑者和中国本土跑者的同步提速——来自肯尼亚的选手Benard Kibet MURKOMEN以27分51秒的成绩冲线，将男子组冠军收入囊中；埃塞俄比亚选手Asmarech ANLEY 则以31分10秒的佳绩问鼎女子组，两位国际精英选手的精彩对决，为现场观众呈现了世界级的速度较量；在国外精英跑者的带动之下，中国跑者也不遑多让，贾俄仁加以29分57秒的成绩获得男子组第三，郑小倩则以33分11秒刷新个人最好成绩，获得中国籍女子组第一。

郑小倩在赛事中刷新个人PB，成为国内女子组第一名。澎湃新闻记者 朱伟辉 摄

“这是我第一次参加上海的比赛，感觉整体的水平都挺高，其实今天是奔着跑进32分的目标来的，但是最后跑到33分。”作为曾经中国中长跑的名将，郑小倩在退役后开始转型路跑，这次在上海她就体验了一把公路赛的“风驰电掣”，“在赛道上有一群差不多水平的跑者一起，就能带动我，这场比赛能够以PB（个人最好成绩）跑完，真的很开心。”

PB，几乎是每一年这场10公里精英赛的关键词之一。之所以不少参赛者都能够在这场比赛中超越曾经的自己，很重要的一个原因就是整体的速度都在不断提升。

第三年参加10公里精英赛的欧耿铭就和澎湃新闻记者分享了这条赛道有多“卷”，“第一年我跑了39分30秒，排在200多名，然后到了第二年我进步了20秒，结果排到了300多名，竞争真的越来越激烈了。今年我又PB了，但是还不知道现在能排在多少名。”

从精英到大众越来越“卷”的氛围，成就了一条越来越快的赛道，99.74%的完赛率也足以说明这场比赛的整体水平配得上世界田联金标赛事的称号。

此次进行微调的赛道以及细致的保障服务，都受到跑者好评。 澎湃新闻记者 朱伟辉 摄

十年打磨，换来十分的服务和保障

之所以能够有越来越快的整体速度和越来越高的完赛率，撑起这份办赛答卷的是赛事在过去十年打磨出来的服务和保障。

过去几年，这场10公里精英赛基本上都是上马正赛前的一场比赛，作为上马前的“预演”，这场赛事的各方面管理以及服务保障自然都被提升到了“上马级别”。

赛事组织方上海东浩兰生赛事管理有限公司总经理朱骏炜告诉澎湃新闻记者，本届赛事构建起一套多层次、全覆盖的医疗保障体系。普陀区中心医院为赛事定点医院，普陀区人民医院、普陀区利群医院共同为赛事提供保障服务，在起终点及赛道沿线设置10个医疗点，配置6辆救护车及2辆伤员转运车，实时关注选手状态，确保第一时间响应医疗需求。所有医疗点前百米均设清晰标识，急救车辆按跑进路线动态巡护，志愿者及工作人员协同提供支持。

此外，赛事一直参照上马标准，赛道2公里、4公里、8公里处设置饮料饮水站，为参赛跑者提供饮料及饮用水，及时补充水分，6公里处设置饮水用水站及能量补给站。

来自北京的跑者李文静第一次来到上海比赛，感受到了路跑和越野的不同魅力。

“我之前大部分时候都是跑越野的，穿梭在大自然的山林间，这是第一次到上海来跑路跑赛事，感觉很不一样，不仅赛道很漂亮，而且服务很好。”来自北京的跑者李文静就在上海的赛道上感受到了城市路跑和山林越野完全不一样的气氛，“完全是两种感觉，之后有机会也希望能够多来体验一下上马系列赛的魅力。”

而李文静口中城市路跑的魅力，不仅来自这场10公里精英赛细致的服务和保障，也源于志愿者和沿途的观众给她带来的加油和鼓舞。来自上海各大高校的近700名志愿者不仅承担着检录、起点管理、名次记录等多样岗位，他们热情的加油声、专业的协助和及时的救助，都是赛事得到跑者好评的重要原因。值得一提的是，在上马系列赛里，这群志愿者都有一个统一的称号，那就是“小马达”，他们就是赛事的马达，推动着这场路跑狂欢从检录到起跑再到冲线每个流程的顺利运行。

有不少国外跑者都来参加这场10公里赛事。 澎湃新闻记者 朱伟辉 摄

十年共同成长，赛事和跑者的相互成就

当10公里精英赛在去年成为世界田联金标赛事之后，它已经展现出了自己的“国际范”。据澎湃新闻记者了解，这场7000多人的赛事不仅有全国各地的跑者，还有300多名来自世界各地的跑者。

16岁的IsaVan Heugten是一位来自荷兰的跑者，尽管年龄不大，但是热爱跑步的她已经参加了不少路跑和越野赛事。上海10公里精英赛不是IsaVan Heugten参与过最难的赛事，但是却给她留下了很特别的印象，“我从荷兰来到上海，很多人和我分享过这场赛事的组织很好，这次我就来亲自体验一下，确实让我感觉很棒，而且赛道也很好。”

如果说，越来越多国外跑者的加入让这场10公里赛事展现出了成为世界知名赛事的潜力；那么，那些曾经和这场赛事共同成长的本土跑者，则是赛事真正的底蕴和基础。

“我是看着上海10公里精英赛的诞生，然后陪伴着它跑过10年，我真的感觉很自豪。”拥有10年跑龄的谢国平正式在这场赛事的元年开始认真奔跑，过去10年，她跑过六大满贯，也跑过七天七大洲的极限挑战赛，甚至在北极点的极限赛事中夺下过女子组冠军，但不管自己每一年的脚步能够迈出多远，她总会回到上海10公里精英赛，“感谢上马能够给我这样一个机会，让我和这场赛事一起成长，看到它越办越完美，我就希望能够越跑越好。”

跑者谢国平特意挑选了一套旗袍来参加这场10公里赛事，希望展现出中国女性跑者的自信。

今年和10公里精英赛这位“老朋友”再相聚，谢国平特意挑选了一件旗袍，一路上成为了赛事的一道风景线，她希望能够展现出一种属于中国女性的自信，“我希望能够显示出我们女性在赛道上不同靓丽的风景线。”

而这也正是东浩兰生作为赛事组织方一直在坚持的办赛理念——以“打造城市精品赛事IP”为使命，全面提升参与者的赛事体验，为赛事注入高效运营与品质服务的双重保障，旨在构建一个不仅能深度呈现海派文化魅力，更可全方位展示城市形象与治理效能的高水平盛会。

“这场赛事一直都组织得很好，符合上马系列赛的组织水平。”已经第四次参加10公里精英赛的朱勇军说出为什么这场规模不大的赛事能够得到全世界的认可，“最重要的是，它的每个环节我都觉得特别人性化。”